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顶级的自律是什么?
如题所述
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推荐答案 2020-09-06
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这才是最
顶级的自律
答:
这才是最顶级的自律
1、给自己独处的时间 也许精神内耗就是需要有一段安静和孤独的时光来整理思绪
。可以听着音乐写写东西、坐上一辆不知方向的公交车看着窗外放空、点一杯咖啡坐在角落,任思绪飘荡。2、让自己忙起来 用身体的行动,来抗拒想象的虚无。焦躁的时候,千万别给时间留空隙!去爬山、去奔跑...
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