吃肉真的会发胖吗？

Question

如题所述

Answer 1

吃肉真的气发胖吗爱吃肥肉的人是发胖的

Answer 2

吃肉真的会发胖吗？吃肉真的会发胖。

Answer 3

主要还是看你的胃对食物的吸收吧，或者说是基因之类的。
吃肉比较多可以导致肥胖。不过肉类的种类不同，对肥胖的影响也有比较大不同。鱼肉和虾肉含蛋白质高，含脂肪含量比较少，如果不是过量食用，对肥胖的影响很小，还可以做为减肥食品，弥补碳水化合物类食品的空缺（减肥的时候，需要减少碳水化合物类食品的摄入），鸡肉，羊肉和牛肉的适量食用，增肥也不明显，但不做为减肥食品。猪肉含有的脂肪比较多，增肥作用明显。