绿豆能和红薯一起吃吗?

如题所述

可以。

主料:大米20g、绿豆20g、黑豆20g

辅料:玉米渣适量、红薯适量

1、将适量玉米渣先放入锅中。

2、绿豆、黑豆、大米淘洗一遍去掉脏水泡一会,最少泡上10分钟,如果不提前泡的话,豆子不容易烂。

3、红薯放的有点焉了,里面的糖分肯定不少。

4、洗净去皮切块。

5、将泡好的豆子,和淘洗好的大米、绿豆、黑豆一起放入锅中,加入适量清水。

6、选择“粥”键开始煮制。

7、保温后,在焖一会豆子。

8、盛出享用。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  推荐于2017-12-15
红薯绿豆汤,是一款具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效的汤。绿豆性味甘凉,有抗菌抑菌、降血脂、抗肿瘤、清热解毒。经常食用可以补充营养,增强体力。此汤可以补充水分,对维持水液电解质平衡、美容健康护肤都有着重要意义。本回答被提问者采纳
第2个回答  2016-07-28
能,吃过没事
第3个回答  2021-02-07

1碗绿豆2个红薯,农村大妈教你新吃法,健脾开胃,营养好吃

第4个回答  2021-02-07

分享红薯绿豆包的做法