第1个回答 2016-11-27
漱口水清除牙菌斑
使用漱口水清除牙菌斑是非常简单清除牙菌斑的方法。适量使用漱口水可以减少牙菌斑在牙齿上附着，预防龋齿和牙周炎的发生。
刷牙清除牙菌斑
刷牙不仅保护口腔卫生，还可以大大降低牙菌斑在牙齿表面附着。建议大家养成每天早晚刷牙的好习惯。
牙线清除牙菌斑
刷牙只能清除牙齿表面附着的牙菌斑，牙齿之间的牙菌斑则需要通过牙线才可以得到有效的清除。本回答被网友采纳
第2个回答 2018-01-11
牙菌斑是基质包裹的互相粘附、或粘附于牙面、牙间或修复体表面的软而未矿化的细菌性群体，为不能被水冲去或漱掉的一种细菌性生物膜，只能由机械方法清除。
传统的手头刷牙往往由于刷牙方式不对、刷牙时间不够长、刷牙频率不够高等原因，无法达到理想的清洁效果。这时有定时提醒功能、高震动频率的电动牙刷就有其用处。
第3个回答 2020-04-22
您好，刷牙时注意要刷牙龈与牙齿交界处及两牙之间容易附着菌斑的部位，使用含氟牙膏，效果会更好，因为氟素可以抑制菌斑。
意见建议：也可以使用牙线，能有效地清除牙齿邻面的牙菌斑，在正确刷牙的同时再使用就可以祛除大约90％的菌斑。
第4个回答 2020-04-08
牙菌斑是牙周炎症的主要原因和启动因子，清除菌斑的方法包括机械性和化学性。或者也分为专业性清除菌斑及患者自我控制清除菌斑。百刷牙是最主要且最有效的清除菌斑的方法，提倡早晚刷牙，一天至少要两次度，可使用牙线、牙缝刷、牙签、水牙线等邻面清洁工具。此外还应定期到医院进行专业的清除菌斑，如超声波洁治术、喷砂或抛光。要养成定期看牙，定期洗牙的好习惯。