心理太阴暗了，我怎么才能阳光一点，现在话都说不清了，每天都觉得压力重重的

Question

如题所述

Answer 1

放开包袱，不想不开心的事，培养一个自己真正喜欢的爱好，多和别人交流，多笑，爱笑的人是最好看的

Answer 2

换个角度思考，你会发现其实一点都不阴暗，去多看点励志片，回家之后泡个热水澡，喝杯咖啡，因为发现生活是多么的美好！

Answer 3

存好心，说好话，办好事，作好人，断除不良嗜好，你就会阳光快乐幸福

Answer 4

多出去走走，多接触一些人，多跟别人说话，交交朋友。你会发现自己心里会好点

Answer 5

可以试着找一些励志的游戏玩玩或者出去旅旅游，在不每天早上出去跑跑步，交个女朋友，参加一些公益活动都可以使你变得轻松乐观一点

Answer 6

试着与人交流，看看他人的生活，多一些阳光，少些阴暗，明天依然美好。追答

压力是啥？是自己给的，每个人都不容易。一步一步的来，前面美景等着你欣赏

追问

我现在什么都不想做，