只想自己一个人呆着不想说话,一有别人我就觉得烦气？

Question

如题。有一个人呆着不说话我都觉得烦气，更不用说我在学校哪哪都是人。忒烦气

Answer 1

如果您喜欢独自一人呆着，不希望被别人打扰，这可能是一种个人偏好和性格特点。但是，如果您感到烦躁和焦虑，可能与压力、疲劳、抑郁等情绪问题有关。
首先，建议您尝试放松自己，例如通过冥想、呼吸练习、瑜伽等方式来缓解压力和焦虑。另外，与亲密的朋友或家人交流，分享您的感受和情绪，也可能有助于缓解孤独和烦躁的感觉。
如果您感到情绪问题严重，建议您寻求专业帮助，例如咨询心理医生或心理治疗师。他们可以帮助您理解和处理情绪问题，提供适合您的治疗方案和策略。

Answer 2

可能是自己内心烦躁，就是想一个人待着，有时候我也这样，生活充满了很多令人烦躁的事情，这些事情堆积到一起就会达到一个极点，以至于当你朋友或者家人跟你交流的时候，明明他们没有什么错误，但还是感觉自己说话语气很冲，很烦，感觉他们说的什么都不对，最好是离自己远一点，我一般出现这种情况，就会自己找点喜欢的书，或者剧看，实在是心中憋屈的话，就找点电影，催泪感人的那种，跟着剧情一起哭，你会发现，哭出来真的好畅快。

Answer 3

挺好的，时不时都需要静一静。但或许是在等一个你想见的人，这个人你不会排斥。