iphone护眼模式设置方法如下：
手机：iPhoneSE
系统：IOS16.1.2
1、首先打开iphone手机界面，点击“设置”。
2、然后点击“显示与亮度”。
3、再点击“夜览”设置时间，色温调制“较暖”，护眼模式即可设置成功。
苹果手机降低白点值方法
降低白点值：仅适用于iPhone12系列，而iPhone13系列降低白点值对频闪风险不会有任何影响。因为iPhone12在25%以上采用的是DC调光，降低白点值在基本相同的显示亮度下，可以使iPhone的系统亮度百分比更高，从而跳出PWM调光的亮度范围，进入DC调光，降低频闪风险。
屏幕亮度调节的两种方式：DC调节，通过改变屏幕的电压和电流，从而改变屏幕功率的方式实现屏幕亮度的调节；PWM调节，控制屏幕晶体管，不断在亮、灭、亮、灭之间循环，通过改变交替时间，也就是占空比，来调整屏幕亮度，占空比越低，亮度越低。
以上内容参考：百度百科—苹果手机
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考