我觉得你最好转移一下自己的注意力，你没有必要在没有希望的关系上浪费时间。
对于有些男生来说，因为有些男生的性格本身比较固执，或者比较坚持，所以他们会坚定选择自己喜欢的人或事。即便自己已经被明确拒绝了，他们依然会认为自己有机会，同时也会寻求其他方法。这个品质本身并没有任何好坏之分，但如果这个品质放到了感情上，没有意义的感情其实没有必要坚持。
一、你需要尝试转移自己的注意力。
如果你已经对女生表白，女生也明确拒绝你了，你最需要做的事情是尝试转移自己的注意力，通过这样的方式让自己冷静下来。在你冷静下来之后，你可以客观分析两个人的感情问题。如果你们两个人确实不合适的话，也没有必要在对方身上浪费时间。
二、你需要认真评估你们两个人的感情。
虽然你很喜欢这个女生，但对方不喜欢你，所以你们两个人根本就没有形成相应的默契。从某种程度上来说，在你们两个人相处之前，你所喜欢的女生可能并不不是女生的真实样貌。也正是因为你对两个人之间的感情过于期待，所以你们两个人的关系可能本身就不真实，对方也不是你心目中理想中的那个人。
三、你需要努力提升自己。
既然对方不喜欢自己，你也没有必要自言自语，更没有必要因此而妄自菲薄。对于你个人来说，你需要尽可能提升自己，通过这样的方式让自己变得更为优秀。在你变得更好了以后，自然可以吸引到更多欣赏到你的人。感情的问题本身没有对错，即便你已经非常优秀了，对方可能依然不会喜欢你，但你会值得拥有更好的感情。
上面分析了女孩子的心理，男生们应该多少理解了，只要你懂得进退，循序渐进，是没有问题的。
通常，女孩子拒绝男生后，是很希望男生能继续找她的。反而，你若是再也不找她了，她会特别失望。她甚至会怀疑你的真心，不是喜欢她吗？怎么就这样放弃了？
所以，你要借机会去找她，自然点，不要做作哦。反正表白都被拒过了，还怕做朋友被拒吗？
一次不行，就多几次，让她明白，即使你不能做她男朋友，你仍然是关心她的，呵护她的。
对于她来说，你这种锲而不舍的精神，一来可以表真心，二来正好给她台阶下，反正你是说继续做朋友，又不是男女朋友，她没有理由再拒绝你了。
只要男生肯花点时间和心思，打破因为表白带来的尴尬，彼此的关系就自然而然可以破冰了。
往后，和她做着朋友，说不准，你哪天一句不经意的说喜欢她，她也许会很自然地答应了。
总结：
表白女孩子被拒不可怕，可怕的是男生失去了继续挽回女生的勇气，如果这样，两个人就只能成为陌生人了。
作为男生，你要主动打破彼此的尴尬，主动找女孩子，不要对她冷淡，女孩子最怕男生对她冷淡了。就像以前那样，以朋友的身份说话做事，表现自然点。让她放下戒心，就会慢慢接纳你。追答
表白被拒后，如何和女孩子继续做朋友？上面分析了女孩子的心理，男生们应该多少理解了，只要你懂得进退，循序渐进，是没有问题的。通常，女孩子拒绝男生后，是很希望男生能继续找她的。反而，你若是再也不找她了，她会特别失望。她甚至会怀疑你的真心，不是喜欢她吗？怎么就这样放弃了？所以，你要借机会去找她，自然点，不要做作哦。反正表白都被拒过了，还怕做朋友被拒吗？一次不行，就多几次，让她明白，即使你不能做她男朋友，你仍然是关心她的，呵护她的。对于她来说，你这种锲而不舍的精神，一来可以表真心，二来正好给她台阶下，反正你是说继续做朋友，又不是男女朋友，她没有理由再拒绝你了。只要男生肯花点时间和心思，打破因为表白带来的尴尬，彼此的关系就自然而然可以破冰了。往后，和她做着朋友，说不准，你哪天一句不经意的说喜欢她，她也许会很自然地答应了。总结：表白女孩子被拒不可怕，可怕的是男生失去了继续挽回女生的勇气，如果这样，两个人就只能成为陌生人了。作为男生，你要主动打破彼此的尴尬，主动找女孩子，不要对她冷淡，女孩子最怕男生对她冷淡了。就像以前那样，以朋友的身份说话做事，表现自然点。让她放下戒心，就会慢慢接纳你。