脚踝关节扭伤，已经一年多了，还会有酸痛的感觉，求专家帮忙（最好是深圳的）

Question

去年2月底踢球时扭伤了脚踝，当时没注意，还继续运动，后来到6月份后就逐渐没运动了。一直在断断续续的敷药，也换了好几家医院，一直没效。去年十月份时又换了家医院，医生说是平板足，没大碍，配了双矫形鞋垫并让泡热水。过了大约半年，还是没效果。半个月前去中医院的针灸科看，医生说韧带受损，除了跟腱没事其他六条韧带都有伤，便让我做了半个月的激光和微波，但感觉并没有好转。现在下定决心想治疗，所以不能去上课，很头疼，初二，老师说这样下去要休学。
现在为此非常苦恼，求专家帮忙解答。有满意的，追加！
有人说没有清楚描述症状，那我便补充：
脚踝处经常有酸痛的感觉，并且是整一圈都痛。有些时候一处痛得特别厉害的，便很难感到其他地方痛。脚踝处不灵活，好像被什么东西限制住一样，没有轻松灵活的感觉。
在泡完热水后痛疼有所缓解，但走上个十分钟或者站久一点，就又会痛。
在转动脚踝时，会放出（咯咯）的声响，并且会感到筋也在动。

Answer 1

脚踝是大事，最好到广州、上海。北京远了点。脚踝开始扭伤就是韧带伤，应该RICE疗法。错过了治疗，必须慢慢恢复热水烫脚，中药活血，控制活动；再错过治疗，发展成慢性关节炎，关节不稳，退行性病变。甚至距骨坏死。这时候就要用百分之百的力气治疗，因为时时刻刻疼痛，即使不疼，以后一很容易复发。

Answer 2

让你配鞋以及做激光微波的出发点很可疑...你没有描述清楚症状，也没有检查结果，无法判断问题。只能依据常识推断，崴脚后再运动很可能是韧带问题，这么久不好形成了陈旧性老伤，具体伤到什么程度需要看看核磁共振检查结果。
建议尽量去大医院，如果觉得深圳医院医德不行，可以到香港或者广州（军区总院、南方医院、省医）去。

Answer 3

扭伤骨头没事，筋都多多少少有问题，时间长粘连就会痛，追问

如何治疗？

追答

正骨大夫手法可以解除粘连，就是治的时候会有点皮肉痛