莲子汤去心火，吃猪肝可去肺火，喝绿豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃猪腰去肾火。
基本上所有人吃了热气的东西都会上火，如果是这种情况，在吃完的时候，就要多喝白开水，这样可以减少因为吃了热气东西上火。如果已经上火了的话，还是建议多喝水，水喝得多，上厕所的时候，黄黄的小便就会变得像水一样的透明。再配一点双黄连颗粒，夏桑菊之类的凉药（不建议用板蓝根，这是上火又感冒吃的）吃点绿豆粥、梨子之类的，都有助于下火的功效。
基本上所有人吃了热气的东西都会上火，如果是这种情况，在吃完的时候，就要多喝白开水，这样可以减少因为吃了热气东西上火。如果已经上火了的话，还是建议多喝水，水喝得多，上厕所的时候，黄黄的小便就会变得像水一样的透明。再配一点双黄连颗粒，夏桑菊之类的凉药（不建议用板蓝根，这是上火又感冒吃的）吃点绿豆粥、梨子之类的，都有助于下火的功效。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2015-10-29
可以喝白菊花加点枸杞子泡水，青肝明目降肝火
第2个回答 2015-10-29
莲子芯荼，苦瓜，苦丁茶，菊花茶。
第3个回答 2015-10-29
菊花茶
第4个回答 2015-10-29
玉米肽养肝护肝 可以交流