每晚做梦 怎么回事(简单点)

Question

我从睡着开始 就做梦 一直到睡醒 而且梦到什么也记不住了 以前没有这种状况 最近几天才开始的 是什么原因啊 我看了几个回答 太复杂了 我只想知道怎么才能不做梦 没晚做梦对身体好不好

Answer 1

做梦的原理就是部分脑细胞还没有得到完全休息，还在活动。如果是少量的脑细胞在活动，那就会做很少的梦，早上起来也不会记得，更不会影响休息质量。如果太多的脑细胞在活动，肯定是影响休息的，白天就会“昏昏沉沉”的，这实际上就是没休息好。建议去看医生了。
我也有过同样现象，我的治疗法是（医生开的药）吃一盒“朱沙安神执”一天两次，晚上睡前吃一片镇静片助眠，连吃一周。就好了，如果再不好就要吃汤药了，医生说的，可我吃了一周就好了。

Answer 2

做梦跟你白天所见所思所想有关,如果你白天想的看的记忆比较深刻,那么晚上就会做梦,但并不能记住梦的内容,还有就是你太累了也容易做梦.每晚做梦会影响人的正常休息的,建议你重新调整下你的生活程序.每天不要累,适当休息等.没事的自己要放松些

Answer 3

没事，每个人晚上都在做梦，人们只能记住临醒之前的那个梦

Answer 4

精神紧张，放松点，每次睡觉前泡脚，或者喝杯牛奶会好的

Answer 5

日有所思 夜有所梦 但做的梦太多就属于病态啦

Answer 6

正常,我也是