最近熬夜黑眼圈好严重怎么办?

最近经常熬夜 黑眼圈好严重啊 有什么快捷 有效的办法 有经验的告诉下哦 小女子万分感谢 ~!!

养生茶 枸杞 熬夜

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2014-08-01
楼主,你好, 让我们来了解一下 黑眼圈和眼袋是这样形成的 通常,生活不规律是黑眼圈形成的最主要原因,其次,还有眼部肌肤缺水、化妆品清除不彻底以及眼部血液循环不畅等问题。要让双眸恢复明亮动人,不用再依靠厚重的遮瑕膏和粗框眼镜来掩饰,先要找出自己的黑眼圈成因,再选择有效的改善方法 招式一 对抗血液循环弱 扫黑对象:停滞眼周肌肤 眼部肌肤较脆弱幼嫩,当血液循环不畅时就会引发废物滞留,使肤色变得暗沉,若本身患有敏感性鼻炎的话,血管中的发炎物质会增加,皮下血管扩张就容易形成血管型黑眼圈。 解决方案:热循环眼部按摩操 要保持眼部肌肤的血液循环畅顺,最有效快捷的方法就是配合按摩乳,早晚进行简易的按摩,透过指腹的温热感,将积聚的废物带走,减退浮肿,更帮助淡化黑眼圈,令双眸回复紧致明亮。 按摩步骤 1、先用无名指轻轻地在眼头、眼底和眼尾部位按压。 2、闭眼,用拇指轻按眉心位置,有效消除眼部疲劳。 3、用无名指以打圈方式轻按眼窝。 4、最后在眉尾位置轻压3秒,有助排水消肿。 按摩时配合眼霜不仅可以去除黑眼圈,而且还可以去除眼部的细纹.使用它是一种正确的方法,如果你要选用眼霜的话,你可以在买的时候,试涂一点在手上,如果它很快就被吸收了,那你就可以考虑把它买下来。因为现在基本上眼霜都是差不多的,只是牌子问题,但很多香料有不同,所以建议买时试用一下! 慢性病 患有慢性肝炎、慢性肾炎、贫血、内脏癌症等病症,均可导致体内营养消耗过多,使脂肪层显著收缩,产生色素沉着,在微薄的眼皮上,就会出现了黑晕。患有这种黑眼圈的人,建议进行体检,看看是否患有慢性病,治好体内疾病,黑眼圈也会随之消除。中医则认为黑眼圈是肾虚的表征,消除黑眼圈可从补肾入手。所以在这种情况下,眼霜只是治表不治本,帮助眼部肌肤的舒缓。 招式二 改变不良习惯 扫黑对象:生活恶习 经常熬夜、吸烟、喝酒、吃刺激性食物以及身体状况不佳的亚健康状态,都会打破原有的身体平衡,紊乱的内分泌会通过各种身体器官表现出来,体现在脸部肌肤上,便是黑眼圈的形成。 解决方案:戒除不良生活习惯+生活妙招 戒除恶习 Don’t Do 1、熬夜和生物钟紊乱; 2、连续用眼过久,尤其长时间使用电脑、看书等; 3、长年吸烟和酗酒;(男生) 4、体质寒弱又经常穿短裙,食用冷饮;(女生) 5、饮食盐分过高,常吃刺激性食物。 生活妙招 1、枸杞子明目茶 枸杞素有养肝明目的功效,对于缓解熬夜和长时间用眼很有效。可以将一小把枸杞、3~4粒红枣放入玻璃杯中,开水冲泡饮用。 2、眼部按摩DIY 用中指轻轻推揉按摩眼睛四周的丝竹空穴、太阳穴,可舒通经络,加速血液循环,促进黑眼圈消散。 3、果蔬外敷法 将新鲜的黄瓜片敷在眼睛四周10分钟,能淡化黑眼圈。将木瓜和薄荷制成茶,将茶放凉后,敷在眼周,一日重复几次,对减淡黑眼圈有极大帮助。 4、冰敷褪黑速成 用冰水浸透小方巾,拧至八成干置于眼皮上;或将眼膜置于冰箱中冷冻10分钟,取出后敷于眼周,均能增强褪黑效果。 5、饮食内疗法 注重饮食调节,也能帮助扫清“熊猫眼”,常吃胡萝卜、鸡蛋、芝麻、海带,常喝绿茶都能有助于祛除和预防黑眼圈的形成。 招式四 改变眼肌干涸 扫黑对象:疲态双眼 强烈的紫外线、过度虚耗眼力都会令双眼变得干涸而疲倦,这种状态下的双眼,血液就会停滞不前,聚集的血液和静脉血流的淤塞,便会导致眼部的暗哑、灰黄的黑眼圈问题。 解决方案:眼部肌肤补充能量+强效保湿 护眼指导: 如果你是长期使用电脑的话,你可以在电脑前养一两棵仙人球,替你吸收辐射。中途站起来活动活动,深呼吸,不要一直坐着。离打印机远一点,那个的辐射更厉害!如果地方有铺地毯的话,那肺也要受残害了。买点杏仁或者喝杏仁露也行,养养肺。把身体都调养好了,面色也自然会好些。同时眼睛看起来也比较有神采。 简单哦,坚持就是胜利啊. 望试用!谢谢! 祝你成功.^.^ 我也有在试用的,你也多少试用一下哈!又如果你有眼袋的话,只要你把黑眼圈去掉了,那眼袋自然就会消失的,真的哦!!! 早上可以将新鲜的黄瓜片或者苹果片敷在眼睛四周10分钟,能淡化黑眼圈,减轻眼袋。将木瓜和薄荷制成茶,将茶放凉后,敷在眼周,一日重复几次,对减淡黑眼圈和眼袋有极大帮助。 over ##############################恩,各位问问同胞们,请不要复制我'宠馨自己'的任何答案,谢谢合作!否则被检举就不好了,对吧?#############################
麻烦采纳,谢谢!本回答被提问者采纳
第2个回答  2014-08-01
很高兴为楼主解答! 根据楼主的描述,据专家调查、研究得出:黑眼圈和眼袋的形成是由于眼部的血液不循环导致的,若楼主只针对去眼袋、黑眼圈可不用眼霜,教您个最简单的方法:请您准备比眼睛大两圈的勺子(准备4-6个)在冰箱里冰十几分钟,拿出来放在眼上,您也可以去超市买瓶冰冻水放在眼睛上10分钟,然后将土豆切成薄片,贴在眼睛上,反复贴数次这样就有助缓解黑眼圈,效果不错(马上见效奥,注意:该方法对淀粉或土豆过敏者禁用)若楼主要想彻底去除,需要您做眼部按摩:用双手无名指在眼周以逆时针方向画圈,然后点按眼部穴位,(若您不知道眼部的穴位在哪,您可以直接乱按眼周就可以,总有点对的)每天拿出几分钟的时间来重复以下的动作:双手用力搓掌心,然后将搓热后的掌心敷在眼睛上,每天持续做50次以上,用来缓解我们眼部肌肤的压力,从而减轻或抑制黑眼圈和眼袋的出现,建议楼主最好在晚上临睡觉之前喝一杯酸牛奶,有助帮助睡眠,提高睡眠质量,这样您就可以彻底和黑眼圈说886 ~.~ 这可是我和1000多个朋友们试验出来的最最有效、而且不用花毛毛的好方法奥~ (大学中有这样的课题) 个人建议 , 希望能给楼主带来帮助 ☆⌒_⌒☆ 【以上回答是黄百合蓝妖姬原创,请各位君子自重,复制盗用者检举】