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那个油炸的红薯片热量高吗?我今天吃了一大袋特别担心。。嘿嘿知道的帮忙解答一下,求真相啊?
如题所述
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推荐答案 2014-10-26
红薯里面大部分就是碳水化合物,说白了就是给人体提供能量的;然后又进过高温油炸脱水(高温过程中大量的维生素、胡萝卜素等等也都分解完了),油脂(脂肪)本身就是为生物体储能的,能量密度更高。综上所诉,油炸红薯片热量相当之高,其他有益成分又大都被高温分解,标准的垃圾食品,
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个蛋糕两包奶油瓜子和
一大袋炸红薯片
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答:
都是高热量的食物,主要是食物的重量是多少,蛋糕347 大卡/100克,两包瓜子 532 大卡/100克(可食用部分)
红薯片
548.00 大卡(100克)泡 面 440.25 大卡(100克)
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