喝前一定要吃东西
空腹喝酒这种行为
要么就是智力硬伤，要么就是找死
去趴体之前，务必给自己准备丰盛一餐
如果来不及的话
带个三明治/鸡蛋灌饼/肉包子在身上
要多吃蛋白质和脂肪含量高的食物
至少不会让你太晕
如果可以，趴体时也要时不时补充小吃
2
千万不要喝饮料
避免饮用含糖饮料
它会使你血糖浓度迅速上升
让你在趴体结束前就醉的一塌糊涂
并且伴随严重的头痛
另一个缺点会占据大部分胃的空间
导致没办法塞进更多食物
使劲喝水喝到饱
酒精会让你频繁地跑厕所
同时也意味着你的身体容易脱水
脱水状态会让你每个感官都向“醉”妥协
每喝掉一杯酒，记得要补充一杯水
虽然这有点困难，并且会让你更频繁的跑厕所
但至少这比更快地醉好
当身体脱水越严重，大脑思考越困难
你就会开始做傻事了
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