“夏”姑娘的脚步声离我们越来越近，估计你也早早就准备好露大白腿装了吧，不过针大腿上有鸡皮肤的人来说，说句难听的话，你好意思露大家都不好意思看，大腿上面的鸡皮肤怎么去掉？不要天天嚷嚷着鸡皮肤难看而自己又不做任何的行动，妄想鸡皮肤在某一个早晨醒来全部消失。今天小编就总结一些鸡皮肤怎么消除的一些方法，想要消除鸡皮肤的你就看过来，不想消除的还请你离开。
1、调节自身内分泌
从中医上来讲，鸡皮肤主要由于肝气郁结、肝木克土、脾胃虚弱所致，归根结底还是内分泌失调，内分泌系统是由内分泌腺、分散存在的内分泌细胞及它们分泌的激素组成。人体的代谢过程、生长发育等等都少不了内分泌的参与，鸡皮肤的出现就是内分泌紊乱造成的，皮肤不能完成正常的代谢功能，导致体内色素堆积过对，肌肤就开始恶化，很容易出现问题。调节内分泌可多喝菊花茶，能够促进新陈代谢，加速有毒物质排出体内，让你肌肤变好。
2、补充大量的水分
补水、补水、补水，重要的事情说三遍，肌肤缺水是致命伤，加上夏季天气干燥，肌肤水分很容易蒸发，大腿上鸡皮肤怎么消除的首要条件就是肌肤要保持足够的水分，不过还要注意，补水不锁水等于没补，鸡皮肤的角质要比正常皮肤的厚，涂抹补水的产品不容易吸收不说，而且皮肤水分更容易蒸发，所以可搭配一些去角质素或者磨砂膏使用。在选择补水产品推荐选择含 “油”的产品，比如含有甘油、或者含有维生素E等这样的产品，涂抹后能在皮肤表层形成一层防护膜，防止水分流失，还有就是饮水也是一种很好的补水方法。
3、四季要防晒
许多有鸡皮肤的会出现色素沉淀，引起色素出现紫外线是逃脱不了干系的。防晒许多人有一种错误的意识，今天紫外线不强或者阴天就不做防晒工作了，这可是大错特错的，紫外线是无处不在，即使再室内，也很有必要做防晒工作，所以，要想皮肤白又净，一定要坚持四季防晒，无论室外还是室内，无论是晴天、阴天还是雨天，都要坚持。
4、用唤皙施
唤皙施采用内修外护、排养并进的修复原理，先去除表皮堆积角质，疏通毛孔，促进汗毛正常生长，使皮肤变得光滑。涂抹后能够深层修复内损肌肤细胞，修复毛囊，促进角质自然代谢。重启肌肤抵抗力，增强肌肤防御力。其内添加色素分散因子，分解色素，抑制色素堆积，促进肌底循环使色素排出体外。
所谓“人靠衣服马靠鞍”，我们青春就短短几年，我们要学会在短暂的青春中来保养自己。以上就是关于鸡皮肤怎么消除最有效的正确方法，结合以上介绍的方法再加上唤皙施专业产品的修复，让你去除鸡皮肤时间缩短再缩短。
去角质
不论男生还是女生都要去角质，毕竟护肤的第一步就是去角质。对于鸡皮肤这种肤质来说去角质更是必不可少，因为鸡皮肤就是由于角质增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞形成的。我们洗澡的时候用磨砂膏搓洗鸡皮肤患处，就能起到去角质的效果，但是一定要注意力度。如果使用时力度过大，就会容易给皮肤造成细小的划痕，给皮肤带来伤害，甚至还会造成皮肤发炎的情况。针对鸡皮肤这种又干又薄的肤质，去角质最好的方法是浴盐泡澡，但注意泡澡的时间不宜过长，泡澡水的温度也不宜过高。
拒绝熬夜
熬夜这个词相信对大家再熟悉不过了，现在大部分年轻人都有熬夜的习惯。熬夜会导致肌肤新陈代谢速度减慢，久而久之皮肤表皮会堆积很多老废角质无法自然脱落，从而使肌肤保湿锁水能力变差，肌肤水分不断流失，进而导致鸡皮肤的出现。所有为了拥有白皙细腻的肌肤，远离鸡皮肤的困扰，大家一定要养成良好的作息习惯，早睡早起，拒绝熬夜。只有这样，肌肤才会变得更好。
身上有小疙瘩，看着像鸡皮肤，该用什么产品去除？