鸭蛋的营养价值 鸭蛋的作用及功效有哪些

如题所述

鸭蛋属于一种禽蛋,可食用部分中水分占70%、蛋白质12%~13%、脂肪13~15%、维生素A260微克,还含有其它的维生素和矿物质。鸭蛋一般用作咸鸭蛋食用,蛋黄味道比较鲜美,脂肪的含量较高。鸭蛋中含有人体必需的氨基酸....

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第1个回答  2018-01-15
鸭蛋的营养价值
鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当,而矿物质总量远胜鸡蛋,尤其铁、钙含量极为丰富。
2.鸭蛋腌制后,依旧有较好的营养。它富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种氨基酸,还含有钙、磷、铁等多种矿物质和人体必需的各种微量元素及维生素,而且容易被人体所吸收。
鸭蛋的功效与作用
鸭蛋的营养价值 鸭蛋的功效作用
清肺火、降阴火
适宜肺热咳嗽.咽喉痛,泄痢之人食用。咸蛋黄油有明目养眼的功效,还可治小儿积食,外敷可治烫伤、湿疹。
2.强健身体
促进骨骼发育,预防贫血。
3.促进食欲
能刺激消化器官,增进食欲,使营养易于消化吸收,并有中和胃酸、清凉、降压的作用本回答被网友采纳
第2个回答  2021-04-22