其实主要还是看你自己喜欢软的 还是硬的,但是也不能太过。
太软的床开始躺上去会觉得陷下去软软的很舒服,实际上如果没有足够的有力支撑很容易越睡越累,因为身体和床接触的面积处会觉得很空塌。如果太硬的床然躺在上面没有办法很好的贴合人体身形。容易造成腿部
腰窝位置空塌没有支撑,一样不舒服会觉得发板。
所以建议选择软硬适中的床。最好还是自己去试躺,当人体平躺在床垫上看腰窝的位置和膝盖处下面的空隙是否被床垫支撑起来填空缝隙,如果侧躺也要试试身体的曲线处是否有支撑。这样的才是最好的 始终让身体的骨骼保持正确的状态。身体曲线和床垫完全贴合本回答被提问者采纳