你的表白被女生拒绝之后，那么你以后也应该正常的面对，你都说是表白他了，他拒绝了你就说明你。在他心目中的地位不是很重要的，他不是很喜欢你，那么感情是讲究两情相悦的，而你一味的暗恋与付出得不到回报的话，就没有必要再进行下去了，爱情是两个人的事情，而不是一个人的努力付出，如果说他的心里没有你的话你的表白还被拒绝的话，那么你就应该重新选择自己面对自己应该重新的站在他的面前，用一个全新的姿态告诉他，没有他你过得依然也很好，不能卑微的活着，而没有了生活的尊严以及对生活不懈的追求。
追问表白后一年没说过话了，心里还放不下她，如果成为朋友开始仍放不下该怎么办？会慢慢好起来吗？