颈纹下去双下巴能下去吗我非常瘦，下巴和脖子一点肉没有，最近肉多了非常松还有双下巴

Question

下巴也松弛了，怎么改善啊？我才18啊90多斤，下巴我以为肿了呢，根本没有肉原先，不知道现在瞅着肉多了还松双下巴怎么改善啊？我才18

Answer 1

只要找对方法， 双下巴当然可以减掉。双下巴不一定是肥胖导致的，平时不注意不注意保养导致面部肌肉松弛也会形成双下巴。从20岁开始，皮肤会逐渐流失胶原蛋白，逐渐松弛，失去弹性。上了年纪之后，皮肤老化松弛，因为重力的原因而下垂，原本脸部固有的线条不再紧致，也容易形成双下巴。建议多做抬头运动，抬起头部颈部后仰，同时嘴唇紧闭，感受下巴颈部的拉伸。这个动作随时都可以进行，不仅能有效消除双下巴，还能防止颈纹的产生。

Answer 2

双下巴不一定是肥胖导致的，以下几种情况也可能会形成双下巴：
一、日常不注重保养
从20岁开始，皮肤会逐渐流失胶原蛋白，逐渐松弛，失去弹性。上了年纪之后，皮肤老化松弛，因为重力的原因而下垂，原本脸部固有的线条不再紧致，也容易形成双下巴。
建议：按摩瘦下巴
脸部平时很难锻炼到，按摩可以直接有效的作用到赘肉上。平时多注意按摩下巴到颈部的位置，帮助消除下巴赘肉。
二、不正确的咀嚼习惯
错误的咀嚼习惯也会对脸型有一定的影响，比如吃饭只用一边牙齿咀嚼、咀嚼次数太少等都会使脸部肌肉得不到充分的锻炼而变得松弛缺乏弹性，这样就很容易形成双下巴。
建议：细嚼慢咽
细嚼慢咽对消除双下巴有不错的效果，不过见效比较慢，如果想要早点消灭双下巴，最好的办法还是咀嚼专业瘦脸的佳颜果，富含多种有益消耗脸部脂肪的成分，可以快速消灭下巴的肥肉。
三、不正确的姿势
经常低头玩手机也是很瘦但是有双下巴的重要原因之一。现在大家都喜欢低着头玩手机，每天大概有一半多的时间都花在看手机上，长期低头看手机不仅会造成颈椎问题，也很容易形成双下巴，尤其是晚上躺在床上玩手机。
建议：多做抬头运动
经常低头会导致双下巴的产生，那么平时就多做抬头运动，抬起头部颈部后仰，同时嘴唇紧闭，感受下巴颈部的拉伸。这个动作随时都可以进行，不仅能有效消除双下巴，还能防止颈纹的产生。