半夜总是醒，是气血不足吗？

Question

如题所述

Answer 1

半夜醒后一直睡不着，这是很多人都遇到过的问题。但这一症状可能是由于多种原因引起的，每个人半夜醒的情况不尽相同，无限极建议还得区分来看。
虚症容易引起失眠，但不同的虚症同时还会有其他症状。
阴虚者常见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、心烦失眠、头晕耳鸣、口燥咽干、舌红少苔等。
血虚者常见以面色发白、萎黄，头晕眼花，心悸多梦，手足发麻，妇女月经量少、色淡等。
若是气血两虚，也会出现少气懒言、神疲乏力、自汗、眩晕、心悸失眠等症。
还有可能因为情绪的原因导致的失眠，常常伴有多梦，夜里在梦中惊醒。
所谓“日有所思夜有所梦”，过度焦虑、精神紧张，会使得脑部神经处于兴奋状态，夜间很难入睡，或噩梦连连。
如果是处在更年期，由于更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，产生抑郁、焦虑症，这些往往是产生失眠的主要原因。
造成失眠的原因很多种，不一定就是气血不足，还应具体问题具体分析。

Answer 2

以中医理有：气血不足的说法；引起人体的调节能力不足，阳气不降。
建议以清热解毒药+行气活血化瘀药、益气活血化瘀药，治之。
健康靠自己！有病找医师。
平时需保持适当的运动、均衡的饮食习惯与良好的修养。
疾病的发生是日月累积的；及早发现、及早治疗、明智之举。