1、左边的旋纽调节水温：往前拧，水温下降；往后拧，水温升高，但拧到40℃时就拧不动了。这是因为水温超过40℃时容易烫伤皮肤。
2、如果需要更高水温的热水，必须要将旋纽上的红色安全按钮按住，才能继续往后拧。
3、右边的旋纽控制出水方式和水量：刻度对齐时处于关闭状态；往前拧，下方的出水咀出水，越往前拧水量越大；往后拧，花洒出水，越往后拧水量越大。
扩展资料：
恒温花洒的保养技巧
一、要请有经验的专业人员进行施工安装。安装时，花洒应尽量不要与硬物磕碰，不要将水泥、胶水等残留在表面，以免损坏表面镀层光泽。特别要注意将管道内杂物清除后再进行安装，否则将会导致花洒被管道杂物堵塞，从而影响使用。
二、在水压不低于0.02mPa（即0.2kgf/立方厘米）的情况下，使用一段时间后，如发现出水量减小，甚至出现热水器熄火等现象，则可在花洒的出水口处轻轻拧下筛网罩，清除杂质，一般都能恢复如初。但切记不要强行拆卸花洒，由于花洒内部结构复杂，非专业的人士请勿擅自拆卸。
三、开关花洒龙头和调节花洒出水方式时不要用力过猛，顺势轻轻转动即可。即使是传统式的水龙头，亦无需花很大的力量。特别注意不要把龙头手柄、花洒支架当成扶手来支撑或使用。
四、浴缸花洒头的金属软管应保持自然舒展状态，不用时不要将其盘绕在龙头上。同时，注意软管与龙头的接头处不要形成死角，以免折断或损伤软管。
参考资料来源：百度百科-恒温花洒
恒温花洒使用方法：
1、恒温花洒结构原理图，调节阀位置如下。
2、首先用左边旋钮调节水量，刻度对齐时处于关闭状态，往前拧可以调节水量。
3、用右边旋钮调节温度，刻度对齐处为标准的38℃，如果想要更高温度需要将旋钮外拉才能调节。
冬季洗澡的水温维持在37℃~40℃为佳，若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧。
4、调节好水温后，打开热水器，开始加热。
5、夏季洗澡的水温应保持在34～36℃，洗浴后在水分蒸发的同时，会使热量有效散发，增加回心血量。温度调好就可以洗澡了。
恒温花洒的工作原理：水龙头体内的恒温调节阀芯，可在极短的时间内自动平衡冷水和热水的水压，且不受水温、流量、水压变化的影响。
本回答被网友采纳标准的恒温花洒龙头左右各有一个旋扭，左边的旋纽调节水温：往前拧，水温下降；往后拧，水温升高，但拧到40℃时就拧不动了。这是因为水温超过40℃时容易烫伤皮肤，如果需要更高水温的热水，必须要将旋纽上的红色安全按钮按住，才能继续往后拧。 右边的旋纽控制出水方式和水量：刻度对齐时处于关闭状态；往前拧，下方的出水咀出水，越往前拧水量越大；往后拧，花洒出水，越往后拧水量越大。
