健身房可以每天去吗？

Question

健身房可以每天去吗？

Answer 1

健身房一个月几百到上千不等，但你是新手的话，不建议去健身房，因为去了你的身体素质差，好多器材用不了。

Answer 2

　　每天去健身房肯定不好，一个星期3到5次最佳，人的身体需要疲劳恢复然后再疲劳恢复，体质才能进步。 每次锻炼2个小时左右就可以，如果是初期可以少一点.　　举例说明，运动员的身体比普通人好，但运动员比普通人更容易受伤，原因就是疲劳，建议三天去两天，留一天让自己的身体恢复一下。

Answer 3

当然可以！~一般健身房都是年卡、季卡、月卡制度的，办了卡什么时候去都可以，只要开了门

Answer 4

肯定可以每天去啊，每天健身可以保持身材，增强体质，经常去的就是成/都安布瑞拉本回答被提问者采纳

Answer 5

这个具体的你要问一下你办健身卡的地方。一般来说，是可以的，比如年卡，两年卡，或者半年卡都是可以的，只要健身房开门时间段都是可以去的。