第1个回答 2019-05-29
首先要摆正自己的心态。这个是人之常情，大家都会有这个时候的，不用太在意哈哈，被别人的情绪影响时，可以选择暂时离开一会冷静一下哦。
其次对自己情绪的控制确实是一种能力，题主意识到这个问题已经很棒啦。背后的具体方法因人而异，我个人建议题主可以阅读一下森田正马的《自觉与领悟之路》，里面有谈到对于“注意力固着于环境”时的具体方法。
最后，当然了，答主觉得提高自己情绪控制能力的主要方法还是要多体验不一样的情绪，先从感知自己和他人的情绪开始；然后意识到何时何地应当调动何种情绪，反复练习，虽然这个过程可能有点痛苦；但是最后我们会发现，当面对一种情形时，我们已经能自然而然或者说下意识地控制自己的情绪向着自己想要的方向走了！
第2个回答 2019-05-29
这说明你是一个很在意别人看法的人，总会因为一点小事，被别人的想法而左右，但这同样也证明了你是一个重感情的人，其实仔细想想，别人的想法也没有那么重要，他们说什么也不要紧，毕竟我们的生活是掌握在自己手里的，只要自己觉得好就行了，不论是什么事情，先把自己的感受放在第一位就行了
第3个回答 2019-05-29
太在意对方了 或者想的太多 不管干什么想做的更好一点
太为别人着想了 是个好朋友 但是会心累的
有些人和事情 不是付出了就有回报的 太在意别人的感受了 忽略了自己 这样不好 交朋友最起码的是互相尊重和理解 取一个平衡点 谁也不能单方面的付出
自己自信一点 潇洒一点 少顾虑重重的 加油吧
第4个回答 2019-05-29
说明你是一个心地善良，富有同情心的人，如果一直被别人影响也会影响自己做事的。要想改变的话，自己一定要有自己的事情做，而且要关注，这样你把心思全放到自己身上，就不会分心了。本回答被提问者采纳