一天只吃一个鸡蛋 和一天只吃一个西红柿 哪个会瘦的更多？

Question

如题所述

Answer 1

吃西红柿会瘦的更快，因为西红柿几乎没有热量，也没有蛋白质和脂肪。但是如果一天只吃一个西红柿，那身体会缺少营养，用不了几天你就会全身无力，肤色暗淡，血糖降低，甚至会晕倒，这样的减肥方式是不健康的。最好的减肥方式就是少吃多运动。少吃不代表不吃，要营养均衡，多吃蔬菜水果。少吃主食如米饭，馒头之类的，或者少吃多餐。饥饿是不能减肥的，最高的减肥境界是感觉不到饿。也就是当你饿的时候就吃几口蔬菜或者水果。感觉不那么饿了就不吃了。每餐只吃七分饱，记住千万要多运动。即使是散步也是可以减肥的。

Answer 2

哪个都会瘦！是谁都会瘦，纯属饿瘦的，这样会对身体造成伤害的，想瘦的快就要运动，然后加上合理的饮食，通过运动瘦下来才是最健康最速度的。

Answer 3

生活经验告诉你 西红柿 生吃最好

Answer 4

我觉得如果你只是这样吃的话，身体长时间下去会吃不消的，那我建议你就是控制每天的热量，但是也不要吃的太少，你这样的话会生出毛病来的。如果是只吃鸡蛋和西红柿的话，我觉得还是吃鸡蛋好一些，因为鸡蛋是蛋白质不会长胖的。