é£æç¨æ
西çç®200g
绿è±100gç¸å é£ç©
èå°ç³10g
æ°´éé
西çç®ç»¿è±ç汤çåæ³
1.åå¤é£æ
2.绿è±æ´åï¼æ¾å ¥çµé¥é ä¸åå ¥ééçæ°´
3.çä¸çåæè³ç ®é¥é®çç ®30åéå·¦å³
4.ç ®ç»¿è±æé´å°çç®å»ç®å»ç¤æ´ååæ¡
5.30åéå·¦å³åå°çæ¡åå ¥é å
6.æ¥çå å ¥èå°ç³
7.åæ¬¡ç ®è³10åéå·¦å³
8.çæ±¤å°±ç ®å¥½äºï¼
9.çççå¾ä¸éå¦ï¼
å°è´´å£«
ä¸åçè å°±ä¸è¦æ¾å°ç³å¦ï¼