是精神疾病还是心理疾病
追答只是不好的习惯，不是病。
追问心里头焦虑，强迫自己去做一些无意义的事情
经常的
追答以前流行霹雳舞的时候很多人练霹雳舞的姿势，结果有些人不知不觉中有霹雳舞的动作就出来，坐着的时候站着的时候甚至走路的时候都有这个动作，不知情别的人感觉很奇怪。
也有很多人改掉这个毛病很吃力，你要把这个习惯刻意的克制几次就好了。
心里不要有压力
尤其是想做这个动作或有这个想法时把精力分散到别的地方就可以了。
你心里不在意不焦虑不纠结在这个事情上不知不觉中就改掉这个习惯了。
追问谢谢
看心理医生行吗
追答我觉得不用，但你自己觉得这样更安心的话去看一下也行，那个医生有医德的好医生的话很快让你走出这个纠结心境。去看一下也行，看了以后跟我讲一下什么情况，我再帮你分析好吗？
追问大概得多少钱？心理辅导
追答心里医生那里的我就不清楚了。你认可我的说法的话按照我说的自己先试一下，要对自己有信心。
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