贫血症状的症状有：
1、由蹲着的姿势站起来的时候，头会感到晕眩，眼前发黑，要定住站一会儿才能恢复正常的感觉；
2、面色苍白憔悴，甚至指甲和眼底的血色也显得不够饱满足实;
3、容易疲惫和倦怠，有些还可能出现头疼、头晕、耳鸣、目眩、疲倦、心悸、注意力不集中、记忆力减退、食欲差及肚子不舒服等。
4、可能出现呼吸困难、心悸、胸痛等症状，孕妇贫血时，血液携带氧的能力低，在慢性轻度贫血时不会有什么不适症状，但在严重贫血或急性失血过多时，就会心跳加快，输出量增多，血流加快，加重心脏负担，如果继续发展下去，就会发生心肌缺氧，导致贫血性心脏病，甚至是充血性心力衰竭，当血红蛋白<50g/L时，孕妇就会出现心肌损害，而且由于贫血，孕妇的血浆蛋白浓度低，所产生的抗体少，巨噬细胞作用减弱，而使免疫力下降，抗病力差，易发生感染。
补血措施：孕期补血应该以食补为主，药补为辅。
1、可以喝一些铁剂口服液，再服用一些叶酸，因为叶酸能够直接参与红细胞的合成，起到对贫血孕妇补血的作用。
2、孕妇多吃大枣、芝麻、瘦肉、肝脏等食物能有效补血；另外多吃各种蔬菜，尤其是芹菜、黄花含铁量高，常吃可以避免缺铁性贫血。
3、推荐几个补血的食谱：
1）黑糯米粥
材料：大枣30克、桂圆10粒、黑糯米100克、红糖适量。
做法：大枣洗净待用。桂圆去皮洗净待用。黑糯米洗净，加入大枣、桂圆，适量水煮成的粥状，依口味加入适量红糖即可。
功效：大枣味甘性温，含有蛋白质，糖类、有机酸、多种维生素及钙、铁、磷等微量元素。桂圆肉味甘平质润，能养血安神，补心益脾。黑糯米味甘性温，入脾、胃、肺经，能补中益气。此粥味道香甜，可供早晚食用，是滋补强身美容的补血佳品。
2）阿胶芝麻核桃羹
材料：250克阿胶、250克芝麻、150克核桃肉、50克桂圆肉、冰糖适量。
做法：先将阿胶烊化，芝麻与核桃研成末，然后加入桂圆肉、冰糖，一起隔水蒸2个小时即可。
功效：阿胶对于女性来说是补血最佳良品，这款阿胶芝麻核桃羹，既能帮助女性补血，还能补充身体内缺失的一些营养，让脸色变得更加红润。
3）黄花瘦肉粥
材料：粳米100克，猪肉(瘦)100克，干黄花菜50克。姜3克，盐2克。
做法：将粳米淘洗干净，加水浸泡半小时。猪瘦肉洗净，切片；干黄花菜用水泡透；姜去皮切丝。将煮锅内放入泡好的粳米，连带泡米的水煮至七分熟。放入肉片、黄花菜、姜丝，再用小火慢慢煮至粘稠，加盐调味即可。
功效：黄花菜含铁量很高，每100克黄花菜含铁8~10毫克，适当食用对孕妇缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。
4）菠菜鸭血汤
材料：菠菜80克、鸭血50克、嫩豆腐20克、枸杞20克
做法：先将鸭血与豆腐切片，放油姜片去腥翻炒片刻，然后在锅中加入些许枸杞和纯净水，待水沸两分钟后，加菠菜和调料即可。
功效：鸭血含有很高的蛋白质与多种微量元素。菠菜叶酸、铁元素很高。两种食材的搭配有很高的营养价值，不仅可以纠正贫血，还有清火通便作用，还可以帮助孕妇改善贫血的症状。
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