夏威夷果这样的坚果吃多了会上火 我吃了挺多 现在是脸烫+流鼻血+嘴唇裂开流血 大家别吃太多啊

Question

如题所述

Answer 1

所有的坚果每天适宜吃30克，就会达到您想要的功效。不要吃太多，吃太多易上火，还会使身体发胖。要多喝水，吃点莲子加菊花加大米粥，会去火，缓解流鼻血的。

Answer 2

对，多吃些去火的苦瓜、梨子、苹果之类的食物。