在日常生活中我们发现，那些漂亮的女人总是比别人更喜欢照镜子，有人天生丽质，而有的女人，则是通过后天的修炼，从而变得越来越美丽的。 调查发现，那些常照镜子的女人总是比一般人显得自信漂亮，那是她们总能从镜子中看到自己的不足，然后主动调整到自己最满意的角度和程度。这种方法尽管有些自恋，但效果明显。另外，从专业角度讲，镜子尽管是平面，但是从里面看到的东西透视关系和现实物体基本是一致的，也就是说，你看到的东西是立体的；而且镜子里的东西大小和镜子这边的大小比例是1：1的，你看的时候，一般视线焦点会集中到某个点，比方集中到你自己脸的中间，其余部分会逐渐虚化。 这样，你就会看到自己面貌上很细微的不足，然后在心里留下印象，会主动一点一滴地修复不足，同时，也会逐渐地调整自己的容貌，天长日久，自信和漂亮的容貌就会固定在你的脸上，逐渐让自己变得越来越自信，越来越漂亮，这就是古人说的“水照红颜比镜美”。
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