白萝卜凉拌吃好不好

如题所述

健康功效
降血压、防癌、减肥、助消化、抗癌、补血、止咳、抗痛风、化痰、平喘、排毒美容、抗病毒
用料
红萝卜
凉拌汁
醋相克食物
白糖相克食物
做法 无步骤图
1.将萝卜洗衣净后用削皮刀一层层的削好成片状
2.削好的萝卜卷成卷
3.卷好的萝卜挨着放好
4.将调料倒入碗中搅拌好
5.调好的调料浇于萝卜上
小贴士
萝卜竟然要选择个头长一点的,这样削出的皮卷起来不容易散开
红萝卜要连皮削,这样卷起来比较好看。
削的时候不用讲究宽度,只要长度够就好
萝卜片不用削的太厚,要薄一点比较好卷
调料汁按自已个人口味增减,浇汁时用勺子每个花朵上都要浇到,这样才能让萝卜更好的入味
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-02-24
生吃白萝卜帮助消化,晚上吃最好,萝卜吃多了能抵御脂肪的产生。
萝卜吃多是会泄气,但身体不是太虚弱的人适量没有问题。
相似回答
大家正在搜