头发干枯没有光泽，应该怎样护理？

Question

如题所述

Answer 1

一顶柔顺飘逸的长发是很多女生想要拥有的，可现实是许多人的头发干枯没有光泽，就像稻草一样。接下来就教你一些护理头发的办法，让你不再因为头发问题而苦恼。
1、补充营养                                 
头发干枯没光泽也是一个身体发出的信号，意味着你该补充营养物质了。我们可以通过补充维生素e来改善头发干枯毛躁的情况，多吃卷心菜，芝麻等富含维生素e的食物，这样就可以让头发不会那么干枯了。2、使用护发素                                                
护发素简直就是最伟大的发明了，每次洗头抹上护发素，头发都会瞬间变得光滑有光泽。可是很多女生却嫌麻烦只是用洗发水洗头，没有使用护发素，这也就难怪头发会干燥没有光泽了。女孩子应该每周用一两次护发素，这样就能改变头发干燥没有光泽的问题。 3、不过分染烫
爱美的女孩子总是会为各种好看的发色心动，于是不停地染发烫发，殊不知这是对头发最大的伤害。因为染发的染发剂以及烫发使用的药水都是化学成分，这些化学成分会对我们的头发造成很大的伤害。所以各位小仙女们染烫头发的次数也不宜太多。各位读者，你们还知道有哪些实用的方法能拯救头发干枯没有光泽的问题吗？欢迎在评论区里留言讨论一下。

Answer 2

头发干枯没有光泽的话可以用精油护理，洗完头后在头发上涂抹一些精油就可以了，一周进行三次就可以让头发看起来有光泽，另外建议你可以多吃点坚果类的食物，因为坚果里的油脂对头发能起到保护作用。

Answer 3

护发素一定要用，建议用品牌比较高的那种，那种是真的可以帮助你改善头发状态的。还有就是平时自己多注意饮食，饮食不要太油腻，这样头发也能健康一些。

Answer 4

如果头发干枯没有光泽的话，建议你每天可以用淘米水进行清洗，这样不仅经济实惠，而且还会让头发看起来更加的有光泽。