第一，朋友间的信任。朋友的存在，会让我们感觉到自己是被需要的。朋友的信任，会让我们感觉到自己是有价值的。这种信任，会让我们知道自己不是孤立无援的，所以无论面对什么样的困难，都能够一往无前，因为至少我们身后还有朋友的信任。
第二，金钱等物质保障。物质保障的存在，让我们感觉即使众叛亲离，我们也有保障自己生活的条件，让自己存留一丝安全感。
第三，伴侣的忠实和重视。人一旦有了终生的伴侣，那么他就在自己的人生中占据极其重要的位置。所以，人有很大一部分安全感是来自于伴侣。如果，伴侣能够让自己感觉到忠诚可靠，那么自己就会有很多安全感。
第四，父母健在。父母是最疼爱自己的人。我们受了任何伤都可以去父母那里疗伤。所以，父母健在也可以给自己提供一点安全感。
第五，孩子的孝顺。年龄大了之后，很多事情都力不从心，如果这时候孩子特别孝顺的话，我们就不用担忧我们即将到来的老年生活。那么，安全感就产生了。
第六，内心的阳光。这是最最关键的一点。因为，如果内心阴暗，即使拥有很多，也会看不到。
安全感来自于一个让她觉得完全可以依靠的人，而安全感的缺失，多数都是因为小时候的事情造成的。
小可自己就是一个很没有安全感的人，所以在上学的时候工作的时候从来不敢谈恋爱，因为害怕分手，因为没有安全感。
而造成小可没有安全感的原因，是小可小时候所经历的一些事情。
小时候父母总是吵架，而他们吵架以后，妈妈就会带着哥哥姐姐离家出走，而小可就是那个被放下的人。
父亲不懂的照顾小可，奶奶又不喜欢小可。
记得小时候小可跟妈妈睡一个床，都会抱着妈妈的脚睡，因为害怕妈妈又把小可抛弃了。
这就是造成小可不敢恋爱的原因。这种不安全感，其实会陪伴一生的，即使找到了一个让自己觉得很有安全感的人，它还是一样的存在，只不过会小一些而已。
不要让轻易的离开自己的孩子，因为这可能会影响孩子的一生。
经历了许多事情之后你就会发现谁都给不了你所谓的安全感，能给你安全感的始终都是你自己的强大和你银行卡里的足够你享受的余额。所以说与其寻死觅活的寻求着别人给你的安全感，不如现在开始努力让自己变得优秀和强大，安全感也就会随之而来。
我遇见过很多女孩和她男朋友分手的原因都是对方给不了她足够的安全感，说对方整天不主动联系她，每天和其他的女生出去玩诸如此类的原因。为何不换一个角度来想一下，人家凭什么每天都围在你身边陪你转悠，给你所谓的安全感。
别人给你的安全感终究是别人的，有一天他也会把这种感觉给其他人，那时候的你又该如何，所以真正的安全感是你自己给你自己的，努力工作、读书和学习，让自己变的游戏，让自己变成之前最羡慕的那类人，安全感也就会一直陪伴在你身边。
安全感当然是自己给自己的。我们需要告诉自己的是永远都不要把所有希望都寄托在别人身上，不然当那个人要离开你的时候，你会觉得你失去了主心骨，失去了你的精神支柱，这是自己最无法承受的。
关于如何培养安全感，办法很多，最主要的一点就是，你要先正确认识自己。在正确认识了自己之后，你才能更好的了解自己，知道自己的内心世界缺什么，你需要去做什么。
另外一点就是不要让自己每天都无所事事。试着去培养自己对于生活的乐趣，在上学工作之余，能够在闲时间里去做一些能让自己开心的事情，培养自己的兴趣爱好，让自己的内心世界看起来更丰富一点，
安全感这个东西，它是无形的，让人难以把握。所以很多的人只有在需要的时候才开始寻找。我想要说的是，安全感其实一直都是陪在自己身边的，你用心浇灌了，她就会在你需要的时候变得更加强大，它就能保护你了。
现在的人都会有一个误区，会认为安全感是来自于对方，通常会抱怨是自己的爱人，没有给自己足够的安全感，或者是自己的家人没有给自己足够的安全感，但是实际上人的安全感是来自于自己，如果自己足够强大的话，安全感不需要别人给，自己也可以让自己变得足够安全。
就像我的前半生中讲的那样，当罗子君一直依靠着自己的爱人陈俊生的时候，他认为自己的安全感就是陈俊生不离开自己。
但是实际上他错了，因为没有一个人会给你足够的安全感，她也会有厌烦的一天，一旦他变了，你就会失去自己的安全感。
所以如果想要让自己变得真正安全，就要有一定的工作能力，即使陈俊生抛弃了你，你也可以有能力出去工作挣钱，让自己成为一个独立的女人，这样就是有足够的安全感。
所以安全感不是别人给你的，而是你自己足够完美就会有安全感。