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戒烟要怎么戒
如题所述
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推荐答案 2020-03-20
要有高度的自律,严格要求自己。
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第1个回答 2020-10-22
吸烟容易戒烟难,那不要担心,手上就有一个穴位可以帮助到。
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戒烟
的最好方法是什么?
答:
1、坚定意志一定要戒烟
。戒烟说到底要考心理意志力,有些人自制力较差,嘴上说不想吸烟了,可是心里把持不住,所以一定要下定决心戒烟!2、发誓一定要戒烟。立下誓言,是男人就该遵守承诺,用一下午的时间立下誓言的时候,心里就有了戒烟的底气。3、
写下保证书一定要戒烟
。纸上得来终觉浅,那就立下...
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