怎么让自己成为一个有恒心 有毅力的人

如题所述

设定终极目标,然后再将终极目标分为阶段目标,阶段目标再分为每日目标,根据每日目标来思考实现方法。然后坚持。每天检讨你是否有实现当天的目标。行动不是从过去开始也不是从明天开始,而是从想到的时候就开始。能够长久的坚持就说明有毅力,能够每日都实现当天的目标,从不拖欠,即使因意味而拖欠,也要在第二天补上,这就是恒心。长此以往来对待所有事情,必将让自己成为一个有恒心 有毅力的人。
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第1个回答  2014-07-04
去锻炼,特别是体育……追问

可我不爱运动……

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