减肥吃香蕉可以吗，饿的时候吃，让自己有饱的感觉，会长胖吗？减肥吃香蕉会让体重保持吗

Question

如题所述

Answer 1

吃香蕉可以，不过效果也不是太明显。还是少吃，不要有饱的感觉。不然不利于排泄体内异物，也就起不到减肥效果了。希望望能帮到你。

Answer 2

香蕉可以减肥，可以瘦腿，让腿部更有型，会有饱的感觉，而且多吃香蕉可以让体重保持住追问

我减肥，运动加控制食量，感觉饿的时候吃香蕉，有饱的感觉就行，这样吃香蕉会长胖吗？

追答

不会，减肥你只要运动了吃香蕉是没关系的，香蕉比较容易消化，不会变成多余脂肪

Answer 3

不会的 香蕉虽然很甜但是热量非常低 即有营养又好吃 是减肥人士的喜爱 而且香蕉会帮助消化 可以美容的 多吃点

Answer 4

这位美女你好，吃香蕉可以。润肠，吃黄瓜也行的，建议香蕉不要晚上吃，晚上吃没有效果的。吃水果是不会胖人的，我是这样保持的。苹果也不错，望采纳

Answer 5

只吃香蕉不能减肥，反而吃多了还会增肥的，因为香蕉的热量比较高。