乒乓球正手怎样发下旋?

如题所述

1.下面按顺序教您如何用正手发出加转下旋球:

身体站位:左脚稍前,身体略向右倾斜,左手掌心托球置于身体右前方。眼睛注视球。

抛球引拍:左手将球向上抛起,眼睛注视球,同时右手直握拍的手腕伸,横握拍手腕略外展和伸。

迎球挥拍:右臂从身休右后方向左前下方挥动(具体动作见下步骤)。

球拍触球:

A:击球时间:当球从高点下降至稍高于或平于网高时,前臂加速向左前下方发力,同时直拍握法手腕屈内收。

B:击球部位:击球中下部向底部摩擦。尽量擦球要薄,出于球由上向下降落.而摩擦要薄的拍形几乎与地面平行,故拍与球成垂直,不必担心正压力不够的问题。

C::拍形角度:后仰(接近水平)。

D:出球轨迹:球击出后第一落点接近球网。如发长球,则球发出后第一落点接近自己球台端线。

随势挥拍:击球后,手臂继续向左前下方随势挥动,然后迅速还原。

发力部位:主要是前臂和手腕,整个过程中配合重心的移动。

  2.注意事项

发力部位以前臂、手腕和手指为主。动作过程中应该体会身体重心从右脚移至左脚。

多体会球拍切球的动作。特别是横拍,可以想象自己拿着菜刀向下切东西的感觉。下旋发球的旋转质量如何,其关键取决于球拍对球的突然爆发摩擦力是否集中和摩擦角度是否适宜,以及前臂由曲到伸向前下方用力的程度。

在训练中加强自己的发球高质量意识,应重点体现出下旋发球具有强烈的旋转特点。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2016-10-15
正手发逆向侧上下旋球的动作要领
  
1、站位:站位左半台,左脚在前右脚在后,身体侧向球台,重心稍降低些。

2、引拍:球拍略向后引,腰部略向右转动,准备抛球。

3、挥拍击球:拍向前下方挥动,腿和腰腹用力带动手臂。球拍前挥时,要做肘关节向外提起,前臂和手腕内收的动作,以便于使球拍向外用力摩擦球。拍触球时,手臂和手腕向外前侧方发力。
  
如果拍面略微立起,在球拍横向挥动中摩擦球的外侧中部,发出的球为侧上旋;如果拍面略微后仰,在球拍向侧下方挥动中摩擦球的外侧中下部,发出的球为侧下旋。
  
4、还原:球拍顺势挥动,控制好以便于还原。
  
5、注意事项
  
注意要提肘,收腕,目的是有利于发挥手臂和手腕外抖的力量。
侧上下旋发球的摩擦球的部位不一样,拍形也不一样,要注意区分。
为加强发球动作的迷惑性,两种发球的动作要看起来尽量一致,发力要集中。
第2个回答  2019-03-23
以下纯属本人意见,希望对你有帮助!你要发的是侧下旋还是纯下旋横板侧身位发左侧下旋斜线球
动作要领:站侧身位,手臂向右后侧方引拍,身体略向右转,当球回落至网高时,手臂向左前下方加速挥动,击球中下部,向左侧底部摩擦,如果是长球两个落点靠近端线,如果是短球,两个落点靠近球网。
注意:击球点是网高,不可太高;触球点在中下部,不可靠近中部。
学习心得:
发旋转球要体会打和摩的比例,特别是发转的长球,要保证既有速度又有弧线,有时发侧下长球容易出界,这时不应该为了成功率而减小力量,主要问题在于在大力量时仍然要有较薄的摩擦。
在球接触中下部的时候,不要立刻收手,应该体会到一个向下摩擦的过程,手腕再向左勾。
发短球时,可以出台,但要尽量发到对方反手的小三角区,从边线出台。
横板侧身位发左侧下旋直线球
动作要领:基本同斜线球
注意:和斜线球的区别在于身体转动多些,摩擦球时更多的用身体的转动力量,不要靠手腕往直线掰。另外摩擦时向前下的多些。
学习心得:
发直线短球时不能出台。另外发直线球感觉含着一点胸比较有利于加入身体转动的力量。
无论是哪种转球,都应使摩擦力大于撞击力,因此发球时触球的声音越小越转,因为转球不响。
小知识:
对于接左侧下旋球,球容易向接球者的右下方运动。
横板反手搓接左侧下旋短球
注意:由于接左侧下旋球容易在接球者的右下方下网,因此搓接时拍面不可太向左倾斜。
学习心得:如果对方发球不出台,可以使用搓接,如果出台就一定要接发球抢攻。
一)握拍法
有两种:直拍握法、横拍握法。
1.直拍握法
(1)快攻型直拍:拍前以食指第二指节和拇指中段扣拍,拍后三指弯曲贴于拍的三分之一的上端。
(2)守球握拍:大拇指紧贴拍柄的左侧,其它四指自然分开托着拍的后面。
2.横拍握法
虎口贴拍,拍前是食指,拍后是拇指,其余三指握住拍柄。正手攻球时食指向上移动,反手攻球明拇指向上移动。
(二)站位
(1)离台距离:攻球一般离出45-55厘米;削球我50-70厘米。
(三)步法
1.单步
适用于来球距离站位较近时以一脚为轴,另一脚向前后向左右移动。
2.换步
两面攻运动员从基本站位向左右移动时多采用一脚向来球方向移动,另一脚随即跟着移动一步。
另外还有:跳步、跨步、交叉步等动作。
(四)发球和接发球
发球有高抛、低抛、平击球和旋转球等。
1.发上旋球
球拍用力向前上方移动,摩擦球的中上部,球拍与球的接触点一般与网同高,球在自己台面上的落点应接近底线。
2.发下旋球
球拍用力向前下方移动,摩擦球的中下部拍与球的接触点一般比网稍高。
3.发右侧上下旋球(又称奔球)
将球抛起后,持拍的手向后引拍,前臂放松,使球拍高度顺势下降,好象把球拍在体侧作向后的小绕环动作。在球下降离台约15厘米时,整个手臂迅速向左前方用力,同时拇指用力扣拍,使拍面略向左倾斜,拍触球的刹那间,手腕顺势用力向左上方抖动,使拍面沿着球的曲线向右侧上方摩擦。球落在离本台线附近,弹向对方右角偏斜前进。
4.接发球
接上旋球时:可将球推挡或用攻球来回击。
接下旋球时:应将球提拉起,击球的中下部。也可用搓球、削球、提位或弧圈球还基。
接侧旋球:一般采用把球回击到对方球拍移动的相反方向,可用推挡、攻球等方法还击。
第3个回答  2013-11-26
发正手下旋时不仅要注意动作要领,还要注意落点。
动作要领:离球台约15厘米,抛球时执球手向后上方引拍,迅速向前下方摩擦球的中下部,随势挥拍还原。
发球落点:
发下旋长球的第一落点靠近本方球台端线,第二落点靠近对方球台端线.发下旋短球时的第一落点靠近本方球台球网,第二落点靠近对方球台球网.
你应多加按动作要领与发球落点进行练习,发熟练了就好了,还有球飘才正常,但不止是往上飘。
最后祝你能打好乒乓球!
第4个回答  2019-11-13
将球抛起的同时把球拍挥至头的侧上方,当球落到距球台20公分左右时,迅速挥拍以等于或小于45度角的拍形摩擦球的下部,正手下旋球就发出去了。
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