如题所述
养生小知识你知道多少呢?
大脑需要的实物
。。。
染黑?
然后?
再说一个,起床时,别马上突然就起来,要等完全清醒了再起身,不然可能出现暂时性贫血眼花。吃饭别吃太饱了。饭后不能马上剧烈运动,要等上20到半小时。等食物消化一会儿。
哦哦