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含维生素 。C 多的水果有哪些
如题所述
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推荐答案 2015-10-17
您好~
基本上所有新鲜的水果和蔬菜都含丰富的维生素C如柑桔、芹菜、辣椒、西红柿、猕猴桃、大枣、草菇、苦瓜、柚子、草莓、橘子、橙子、哈密瓜、柠檬等!
维生素E的食物:菜油、坚果、黄豆、绿叶蔬菜、坚果、玉米油、花生油、芝麻油、辣椒、西红柿、肉及乳制品等!
希望对您有帮助……
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其他回答
第1个回答 2015-10-17
猕猴桃,水果维c之王
第2个回答 2015-10-17
苹果,橙子~
第3个回答 2015-10-17
橙子
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哪些水果含维生素C多
呢?
答:
1、浆果类:包括番石榴、猕猴桃、草莓、柿子等
,这些浆果类水果中含有较为丰富的维生素C,适量吃些可以补充身体需要的维生素C,对恢复免疫力有好处。2、瓜果类:包括
西瓜、甜瓜、哈密瓜
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