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    • 吃什么东西不发胖

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    推荐答案   2016-03-12
    紫菜
    紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。

    2.芝麻
    芝麻它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻骭得多

    3.香蕉
    香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2016-03-11
    清淡的，素的，少吃油腻的，多吃水果蔬菜。本回答被提问者采纳
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