老人家晚上睡不着可以吃安眠药吗

Question

如题所述

Answer 1

吃安眠药你说会好嘛?更何况对老人,还有没有良心啊,其实睡觉前多泡泡脚,喝点牛奶,都有助于睡眠,而晚上中途失眠就失眠吧,不要刻意强求,多睡睡午觉也补回来了呀,而不运动,新陈代谢会降低,最好是运动,否则就食疗,现在很多书上都是食疗,可以尝试尝试嘛,不急的咯,早上喝豆浆是好的,多喝水吧,然后多吃点清淡的东西,利于消化的,最后就是记得要排泄,否则的话就会有内毒,对身体不好的

Answer 2

最好不要吃，睡前喝一杯温牛奶就可以了。