金龙鱼调和油营养价值高不高？

Question

怎么样呢？营养均衡吗？

Answer 1

营养价值，就跟食用油一样，都是比较高的。
调和油，顾名思义，就是用两种或两种以上的油合在一起，调制而成的。
它的营养价值跟其他食用油相差不大。
不过跟其他食用油一样，多吃油也是容易发胖的。

Answer 2

调和油就是各种植物榨制的油按一定比例混合到一起而成的油。但目前有些人的观点是花生油含饱和脂肪酸，也不宜多吃。最好吃橄榄油。还有专家观点就是各种由换着吃。 调和油又称高合油，它是根据使用需要，将两种以上经精炼的油脂（香味油除外）按比例调配制成的食用油。调和油澄清、透明，可作熘、炒、煎、炸或凉拌用油。调和油一般选用精炼大豆油、菜籽油、花生油、葵花籽油、棉籽油等为主要原料，还可配有精炼过的米糠油、玉米胚油、油茶籽油、红花籽油、小麦胚油等特种油酯。其加工过程是：根据需要选择上述两种以上精炼过的油酯，再经脱酸、脱色、脱臭、调合成为调和油。调和油的保质期一般为12个月。目前调和油只有企业标准，没有国家标准。今后，调和油的发展前景是好的，它将成为消费者喜爱的油品之一。