脑子一点思维都没有了,说话办事都不会了,就知道吃睡觉,傻子一样,怎么办

如题所述

你好,很高兴为你解答问题,希望可以帮到你
通过你的描述,你整个人的精神状态都不好
所以变得懒散了。可以通过一些活动慢慢调整
比如运动、看书、参加集体活动等等,逐渐找回自信,一切都会好的
最主要的就是要行动起来
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