经络不通 最近总是头疼头晕,按摩的时候大腿和胳膊两侧还有脖子,稍稍用力都特别疼
你好,可以拔火罐治疗。
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我要减小腿,大腿和肚子上的肉,谁有好方法?(不吃药,最好不外出运动)答:此动作可拉伸整个腿部肌肉,觉得有难度可稍稍打开双脚。 6:站立,左腿微曲,右腿从前绕到左腿上,用右脚勾住左脚踝,胳膊与肩同高,大小臂弯至九十度,右胳膊从左胳膊前绕至两手掌心相对,身体呈s形。(也可反向) 经常做这个动作,可促进腿部血液循环,不但能改善身体曲线,还对小腿的静脉曲张有很好的缓解。 7:坐在垫子上...