对于颈椎间盘轻度突出这种现象，我们主要以保守治疗为主。患者的疼痛感并不严重，那我们可以适当的在局部进行推拿按摩，同时配合牵引理疗来缓解局部的疲劳，减轻颈椎部位的压力，改善自己的病情。患者不要让自己的颈椎长期处于高度紧张的状态之中，对于需要长期低头工作和学习的白领和学生来说，应该合理的安排休息时间，最好每隔一个小时就休息十分钟，充分活动自己的颈椎，以避免症状进一步的加重。
总之，颈椎间盘轻度突出很难彻底治愈，但患者也不要灰心沮丧，应该趁着病情还不严重及时的进行保守治疗，以防止更严重的症状发生。而且平时患者要保护好自己的颈椎，以避免颈椎部位的压力加重，否则那样会给身体造成更严重的影响。
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