我是不是有情感冷漠症?

我是不是有情感冷漠症?
其实我和父母的关系不错,心里也很爱他们,想到他们有一天会离开就会哭的很伤心。

但我发现,我好像对其他人都没什么兴趣。从小到大,一周都能见一次的亲戚,对我也很好,可我就是没有什么太大的亲切感,也没话聊。父亲说我这样很丢人,我也承认,可就也不知道怎么改。

有好朋友,但我很少主动联系,一般的朋友就更不用说了。大学四年每天一起上下课的好友毕业一年了也没联系。比起跟人聊天我更愿意看剧。几乎没有社交,还没有工作,对什么都提不起劲。

想想未来,怕自己变成一个周末连朋友都没得约的人,又不愿意强迫自己。
不知道这算不算一种心理疾病。觉得很悲观,很迷茫。有人跟我一样吗?

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多想想别人,多关心下自己身边的朋友。尝试着去想法子让自己喜欢的人开心,自己喜欢的人开心了,自己也会开心。这是思想层面的治疗.
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我自己用的是,找一些书或一些电视剧、动漫等培养下自己的情感。
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改变下自己的情感冷漠毛病,积极去参与了集体活动。
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