劳动者提出解除劳动合同分三种情况：一是，依据劳动合同法第三十七条的规定提出解除劳动合同（个人原因协商解除劳动合同），应当提前30天（如果在试用期之内应该提前3天）通知用人单位，不用单位批准。但用人单位不承担经济补偿，如果一时找不到新的工作 领不到失业金。二是，依据第劳动合同法三十八条的规定提出解除劳动合同，即用人单位不合法，如未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的；未及时足额支付劳动报酬的；未依法为劳动者缴纳社会保险费的等情形，不用提前30天，也不用批准，可立马走人。而且，用人单位还必须按照劳动合同法第四十六条第四十七条的规定，支付每工作一年一个月的经济补偿金；三是，劳动者没有任何依据违法解除劳动合同（也就是不辞而别），用人单位不但不给经济补偿金，还可依据劳动合同法第九十条的规定，给单位造成损失的要承担赔偿责任，单位可以用扣工资的方法作为赔偿。法律依据：《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条用人单位有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同:（一） 未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的；（二） 未及时足额支付劳动报酬的；（三） 未依法为劳动者缴纳社会保险费的；（四） 用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的；（五） 因本法第二十六条第一款规定的情形致使劳动合同无效的
用纸写和邮件都行，纸写的话，写上辞职日期，签名，并且交给上级的时候，拿上手机拍照，注意是当着你交文件的人，有可能在拍张他与文件的。
发邮件的话，直接写上辞职日期，邮件本来就会记录。
如果一个月后你走不了，就打电话给劳动与社会保障局。保障你的正常权益追问
好的谢
谢谢
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另有发展
追答劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同