推荐的纪录片主要属于社科类，因为不管你处于什么行业做什么，了解一些社科总能开阔你的视野。1《大国崛起》，一直认为读史可以开拓人的视野，更何况是一部有灵魂的世界史。2《互联网时代》两次工业革命给社会带来巨大变革，财富也得到重新分配，这次我们迎来了新的时代变革——互联网变革，处于这个时代的我们，很有必要了解自己所处的时代、社会发展趋势，这是不被社会淘汰的前提。3《华尔街》《货币》《公司的力量》这三部分别讲述金融、货币、公司的发展史以及对社会各个方面的影响，这些与我们的生活息息相关，了解这些能帮助我们决策，开拓视野。4《生命礼赞》《美丽中国》这两部都讲述这大自然的神奇，一部从生命角度，讲述生命的勇敢坚强美好；一部从自然人文气息的角度，讲述着祖国别样的美丽。5《谁建造了美国 》和《不走寻常路的人》两部是讲述人的故事，前者讲述青年时期的美如何在一帮先行者的引领下，对钢铁，石油，电力及汽车(制造标准化)不断革新并动美国进入现代化并跨入一流强国的行列；后者讲述着几个传奇商人成功的故事。
《56up》是《人生七年》的第八部，BBC从1964年开始拍第一部人生七年——《7up》。在《7up》中，他们找了14个来自不同家庭的7岁孩子，记录他们的想法、性格、家境……从那以后，BBC每过7年会再一次找到这14个人，14岁，21岁，28岁，35岁……直到了《56up》，时间已经是2012年。这片子里已经记录了这14个人在这56年动态的成长与变化。从这14人的大半辈子里有太多太多的看点和让人深思的地方。这里也蕴含了很多社会性的东西。不同的人必然都能够在片子里领悟到不同的东西。我看到了英国的阶级固化、高等教育对于阶级流动的重要性（事实上中国的阶级固化也在慢慢深化）7岁的孩子大部分都天真浪漫，上层阶级读私立学校的小孩Andrew和JOHN已经每天在看《金融报》或者《观察家》了，而在穷人区贫民窟上寄宿学校的下层阶级的孩子甚至谈不上什么梦想。有人希望当驯马师赚钱，有人希望能有机会见到自己的爸爸吃饱饭，少罚站，少被打。几个精英家庭的孩子都无一例外地重复父代的老路——好学校、好工作，过着上层优渥的生活。三个来自中产家庭的男孩一位走进了精英社会，两个依旧中产。而那几个来自底层社会阶级的孩子，他们年老以后，都当了一堆孩子的爷爷奶奶，而他们的孩子，极少能上到大学，做着都是普通的服务性工作——修理工、保安之类。而他们自己，也常与失业相伴。
悲观的人会说“虎父无犬子，寒门难出贵子。”乐观的人会看到“即使出生富人家庭，也会有面临颓废的人生阶段；即使是普通家庭的孩子，也会有乐观面对人生、不理会阶级不公的”。我没有悲观，也没有乐观。这对我最大的影响反而是：我摆脱了精英主义。曾经我受高考教育的影响，以为一份耕耘就有一份收获，努力多少就有多少回报。我的成果是我自己努力得到的。这么想没错，但这么想多少也会觉得，一个人没有做好某件事情，一定是因为他不够努力，这怪他自己。其实，一个人的野心性格自我管理能力还有很多是来自于家庭教育和经济条件。
