晚上喝咖啡好不好？能不能睡着呀。

Question

如题所述

Answer 1

有研究表明睡前喝咖啡可以提高睡眠质量 第二天精神醒来精神好 前提是你喝完咖啡得睡得着

Answer 2

因人而异是对的，不影响睡眠的话是可以饮用低因咖啡的。

Answer 3

因人而异，最好晚上不喝咖啡。