猪龙骨汤可以放玉米莲藕黄芪一起炖。
猪龙骨汤放玉米莲藕黄芪一起炖的做法：
莲藕玉米龙骨汤
主料：龙骨400克，藕200克。
辅料：盐3克，白醋5克，黄芪6克，姜2片，甜玉米1根，胡萝卜1个。
制作过程：
1、龙骨用水泡一小会儿，去掉血水。
2、把龙骨加入电饭煲，一次性加足清水。
3、投入黄芪，姜片提味去腥。
4、滴入几滴白醋，开火煲，水开后煲1小时。
5、煲汤时洗好所配食材。
6、把玉米、莲藕和胡萝卜切块（莲藕和胡萝卜需去皮） 。
7、莲藕加入锅中。
8、跟着加入胡萝卜，接着小火煮半小时。
9、加入玉米再小火煮半小时，最后加盐调味即可。
10、出锅。盛入碗里，即可食用。
健康功效：益卫固表，补气升阳，托毒生肌，利水消肿，健脾开胃，化积滞，明目，益血补心，补五脏，有消食、止渴、生肌，利尿消肿、平肝利胆、渗湿、调中、益肺宁心、清湿热，解毒，杀虫止痢。
莲藕玉米龙骨汤的营养价值：
1、莲藕性味甘、温。入心、脾、胃经。具有健脾开胃，益血补心，补五脏，有消食、止渴、生肌之功效。
2、玉米性味甘、平。归胃、膀胱经。具有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能，还有助于延缓衰老。
3、猪龙骨性味味涩，性平。归经肺，肾，大肠经。具有止渴，解毒，杀虫止痢之功效。常用于消渴，肺结核，下痢，疮癣等症。
4、黄芪性味甘，微温。归脾、肺经。具有益卫固表，补气升阳，托毒生肌，利水消肿之功效。用于气虚乏力、食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，自汁盗汗，血虚萎黄，阴疽漫肿，气虚水肿，内热消渴等症。
5、胡萝卜性味甘平，归肾经。具有健脾胃、化积滞，明目之功效。
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第1个回答 2016-10-16
可以就是不好吃。追问
喝起还可以，刚煮好😁😁😁
追答那你问干嘛？😠
追问😔😔😔还没煮的时侯就问发了很多条，被我删了
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