我的CPU也是AMD240的，不加压原装风扇超到3.5稳定运行，主板是华擎790GXH，金邦2G-DDR3内存。我的超频方法给你做参考，不同主板上具体操作大同小异：
开机进入BIOS->Advanced找到如下的选项逐个设置
1.OverClock Mode（超频模式的意思）->选择[async]（异步超频的意思）
2.CPU Frequency按键盘上的+调到250，这个是外频，默认是200
3.Spread Spectrum（扩展频率的意思） 设为Auto
4.Boot Failure Guard（启动失败恢复） 设为Enabled
5.Cool 'n' Quiet 设为Disabled
6.Multiplier/Voltage Change(倍频/电压更改的意思) 设为manual（手动的意思）
7.NB Frequency Multiplier（
北桥频率倍频）北桥频率=外频*北桥频率倍频，我们一般让北桥频率和HT总线频率相等，每个主板支持的的HT总线频率不一样，我的主板支持最大2600的HT总线频率，所以我就把这个选项设为9X，这样的话北桥频率变成250*9=2250，在安全稳定的范围内
8.HT BUS Speed（HT总线频率） 设为9X 变成2250
9.Memory Clock（
内存频率的意思） 设为[667 MHz DDR3 1333]
10.按F10 保存重启即可。
望采纳。。